12.07.2022, 22:50
Dritte Sitzung.
Effekt wie erste und zweite Sitzung. Ich stelle fest, dass die Kombi mit AB mich etwas mehr umhaut, sprich der Nachmittagsschlaf fällt gedehnter aus. Das Körpergefühl direkt nach der Sitzung ist phänomenal. So fühlt sich ein halbwegs gesunder Körper an. Vom Körpergefühl her, würde ich behaupten, dass die Haltemuskulatur viel besser funktioniert, was zu einer Entlastung der Arbeitsmuskulatur führt. Was ich fühle, ist auch messbar. Powerwalking an Ort geht jetzt zwei statt nur eine Minute mit mindestens anderhalbfacher Geschwindigkeit. Eine Bauchübung, die ich mache, geht mit 16 statt 10 Wiederholungen. Ich möchte an dieser Stelle anmerken, dass ich jegliche Bewegungstherapie sofort abbreche, wenn es sich für mich nicht mehr gut anfühlt (Körpergefühl und/oder Schmerzen). Treppe runtersteigen fühlt sich sicherer an, was ich einer verbesserten Koordination durch mehr Kraft zuschreibe. Die Verbesserung bei der Haltemuskulatur im Rücken ist heute auch nach dem Nachtschlaf noch leicht spürbar. Abendessen am Tisch ist keine Tortur mehr.
Über Halte- und Arbeitsmuskulatur habe ich mir bis anhin noch gar keine Gedanken gemacht. Eröffnet natürlich weitere Fragen. Muskuläres Problem? Nervensystem? Peripher oder zentral? Anderes?
Das Institut, wo ich das machen kann, ist übrigens nur 5 Minuten von meinem Zuhause entfernt. Also alles eine eher entspannte Sache.
Heute ist Pausentag, weil die Druckkammer morgens schon ausgebucht ist. Ich bin noch nicht bereit für Termine am Nachmittag.
Effekt wie erste und zweite Sitzung. Ich stelle fest, dass die Kombi mit AB mich etwas mehr umhaut, sprich der Nachmittagsschlaf fällt gedehnter aus. Das Körpergefühl direkt nach der Sitzung ist phänomenal. So fühlt sich ein halbwegs gesunder Körper an. Vom Körpergefühl her, würde ich behaupten, dass die Haltemuskulatur viel besser funktioniert, was zu einer Entlastung der Arbeitsmuskulatur führt. Was ich fühle, ist auch messbar. Powerwalking an Ort geht jetzt zwei statt nur eine Minute mit mindestens anderhalbfacher Geschwindigkeit. Eine Bauchübung, die ich mache, geht mit 16 statt 10 Wiederholungen. Ich möchte an dieser Stelle anmerken, dass ich jegliche Bewegungstherapie sofort abbreche, wenn es sich für mich nicht mehr gut anfühlt (Körpergefühl und/oder Schmerzen). Treppe runtersteigen fühlt sich sicherer an, was ich einer verbesserten Koordination durch mehr Kraft zuschreibe. Die Verbesserung bei der Haltemuskulatur im Rücken ist heute auch nach dem Nachtschlaf noch leicht spürbar. Abendessen am Tisch ist keine Tortur mehr.
Über Halte- und Arbeitsmuskulatur habe ich mir bis anhin noch gar keine Gedanken gemacht. Eröffnet natürlich weitere Fragen. Muskuläres Problem? Nervensystem? Peripher oder zentral? Anderes?
Das Institut, wo ich das machen kann, ist übrigens nur 5 Minuten von meinem Zuhause entfernt. Also alles eine eher entspannte Sache.
Heute ist Pausentag, weil die Druckkammer morgens schon ausgebucht ist. Ich bin noch nicht bereit für Termine am Nachmittag.
Je mehr ich über die Borreliose weiss, desto mehr weiss ich, dass man fast gar nichts weiss.
Nichts auf der Welt ist gefährlicher als aufrichtige Ignoranz und gewissenhafte Dummheit. (Martin Luther King)
Absenz von Evidenz bedeutet nicht Evidenz für Absenz