17.10.2022, 09:00
Ich hatte diese entsetzlichen Stromschläge auch phasenweise. Ganz schlimm und quälend und der Schlafmangel tut dann sein Übriges.
Bei mir scheint es einen Zusammenhang mit einem überreizten Nervensystem gegeben zu haben. Ähnlich wie bei Regi, wurder das erst besser, als ich stringent Atemübungen und Herz-Kohärenz-Übungen (einfach Googeln) gemacht habe (merfach am Tag + direkt vorm Einschlafen).
Bei mir scheint es einen Zusammenhang mit einem überreizten Nervensystem gegeben zu haben. Ähnlich wie bei Regi, wurder das erst besser, als ich stringent Atemübungen und Herz-Kohärenz-Übungen (einfach Googeln) gemacht habe (merfach am Tag + direkt vorm Einschlafen).