[micci]

Dann werde ich wieder mit Sport anfangen um mein Immunsystem zu pushen. Aktuell lunger ich nur rum und bewege mich wenig, kann ja auch nicht gut sein. Ich muss irgendwie wieder in Gang kommen. Damit ging es mir das letzte ganze Jahr nämlich auch deutlich besser. Ich war zwar immer recht kaputt und neben der Spur, aber es ließ sich irgendwie aushalten. Ich hatte Spaß an meinen Hobbys etc.

Aber bitte nicht übertreiben. Ein Immunsystem, das aus dem Takt ist, braucht nicht noch mehr Stress! "Pushen" kann da auch ganz schnell nach hinten los gehen. Vielleicht würden regelmäßige  Spaziergänge, bei dem auch deine Seele "aufatmen"kann, ein guter Anfang sein. 

LG,
micci