[Amrei]

Meine Tochter und ich haben seit 8 Jahren das erste Mal wieder unser Hallenbad aufgesucht. (Inzw. 3 x )
Ihr geht es im Wasser besser als sonst, auch wenn sie hinterher total erschöpft ist vom Duschen, Umkleiden etc.
Trotzdem strengen uns die Bewegungen im Wasser viel weniger an als Betätigungen außerhalb wie Spazierengehen, Gymnastik etc.
Da meine Tochter durch die Krankheit einen ziemlichen Muskel-und Knochenschwund hat, ist es aber sehr wichtig, daß sie nun endlich wieder einigermaßen auf die Beine kommt. Am besten geht das bei ihr mit Schwimmen und Bewegungen im warmen Wasser.
In einem anderen Thread hatte ich ja schon mal geschrieben, daß sie jetzt kleine Schritte nach vorn machen kann, die vorher noch nicht möglich waren.
Das ist für uns - bzw. für sie - aber schon ein großer Erfolg und gibt Hoffnung.
Wir hoffen nur, daß das so bleibt ( mit dem allmählichen Besserwerden).
Ich denke, jede Art von Bewegung, die einen fordert, ist gut, man darf sich aber nicht überfordern.
Isometrische Übungen haben mir geholfen, auch Sitzungen auf unserem Heimtrainer-Fahrrad.
Kann ich aber nur kurz machen, weil mich das immer noch zu sehr anstrengt.


LG

Amrei