21.08.2013, 16:58
Ohne AB schlafe ich meist nur 2-3, höchstens 4-5 Stunden nachts, bin dann natürlich tagsüber entsprechend erschöpft und schlafe spätnachmittags manchmal noch 1 Std. Irgendwann ist dann auch mal eine Nacht dazwischen, in der ich so ca. 6 Std. am Stück schlafe.
Während AB schlafe ich nach wenigen Wochen wieder 6-7 Std. durch. Damit kann ich gut leben und fühl mich oft energiegeladener (welch Wunder, sonst hab ich ja auch gar keine, sondern schlepp mich so durch den Tag). Also kann ich sagen, 6-7 Std. Schlaf reichen bei mir im Moment aus, um den Arbeitstag durchzustehen und oft sogar noch ein bißchen Haushalt zu packen.
Während AB schlafe ich nach wenigen Wochen wieder 6-7 Std. durch. Damit kann ich gut leben und fühl mich oft energiegeladener (welch Wunder, sonst hab ich ja auch gar keine, sondern schlepp mich so durch den Tag). Also kann ich sagen, 6-7 Std. Schlaf reichen bei mir im Moment aus, um den Arbeitstag durchzustehen und oft sogar noch ein bißchen Haushalt zu packen.