[Sunflower]

Sunflower, wie sind deine persönlichen Erfahrungen mit der Behandlung von Nitrostress? Wieviele verschiedene Präparate musst du einnehmen? Wie lange hat es gedauert, bis die Schmerzen besser wurden?

LG, Regi

Liebe Regi,

ich habe bisher keinerlei Erfahrungen mit der Behandlung des Nitrostresses, da dieser bei mir gerade gefunden wurde (also 6 Jahre nach Beginn meiner Borreliose) und ich noch nicht mit der Behandlung begonnen habe.

Geplant habe ich die Einnahme folgender Präparate in folgenden Dosierungen:

*CoQ10 als Ubiquinol, das viel besser resorbiert wird als das billige Ubiquinon, das üblicherweise in Nahrungsergänzungspräparaten verkauft wird. Ubiquinon ist an der orangen Farbe des Pulvers erkennbar (Ubiquinol ist weiß). Ubiquinol ist natürlich teurer als Ubiquinon, man braucht aber wegen der deutlich besseren Resorption deutlich weniger.

Healthy Origins, Ubiquinol (Hersteller Kaneka QH ), New Soy Free, Non-GMO Formula, 100 mg, 150 Softgels

IHerb 48 € -> 32 Cents/Kps

100 bzw.200-0-0 mg (zum Essen)

200 mg/Tag =60 Kps/Monat = 19,20 €/Monat

Für die Dosierung stütze ich mich auf die Ergebnisse dieser Studie mit diesem Ubiquinol Kanecka QH des führenden japanischen Herstellers:

http://kanekatexas.com/KanekaQH/pdf/Regu...l_2007.pdf

Nach dieser Studie erhöhte die Einnahme von
*90 mg Ubiquinol den CoQ10 Serumspiegel auf 2,2.61 g/ml innerhalb 14 Tagen, auf 2,84 nach 28 Tagen
*150 mg Ubiquinol den CoQ10 Serumspiegel auf 3.66 g/ml innerhalb 14 Tage, auf 3,84 nach 28 Tagen
300 mg Ubiquinol den CoQ10 Serumspiegel auf 6.53 g/ml innerhalb 14 Tage, auf 7,28 nach 28 Tagen

Der therapeutisch erstrebenswerte Spiegel sollte laut meinem CoQ10 Befund von GanzImmun bei mindestens 2,5 mg/l liegen, bei neurodegenerativen Erkrankungen (Neuroborreliose? Multiple Sklerose? usw.) bei mindestens 4 mg/l.

http://download.ganzimmun.net/support/Ba...indert.pdf

Ich nehme deswegen an, dass eine tägliche Einnahme von 100 bis 200 mg Ubiquinol/Tag ausreichen müsste, um einen wirksamen CoQ10 Spiegel (2,5-4 mg/l) zu erzielen.

Eine Nachkontrolle des CoQ10 Serumspiegel sollte m.E. ca. 4 Wochen nach Beginn der Substitution erfolgen (Kosten: ca. 28 € bei Medivere), weil CoQ10 in zu hoher Dosierung prooxidativ wirkt:

http://www.inflammatio.de/fileadmin/user...ym_Q10.pdf

Vor allem aus diesem Grund wird von einer unkontrollierten Einnahme abgeraten.
Eine ggf. notwendige Substitution sollte sich am Richtwert des Serumspiegels orientieren.

Ubiquinol hat eine lange Halbwertzeit (48 Std), daher ist eine einmalige tägliche Einnahme m.E. ausreichend, um einen konstanten Blutspiegel über 24 Std aufrechtzuerhalten:

http://www.orthoknowledge.eu/ubichinol/

Ubquinol ist lipophil und soll somit zu einer fettreichen Mahlzeit eingenommen werden.

*N-Acetylcystein

MyProtein 100 g 8,89 €

600 mg = 5 Cts

2 x 600 mg/Tag (Prof.Huber) = 10 Cts/Tag =

=3 €/Monat

*R-Alpha-Liponsäure: R-ALS ist die ALS Form, die im Körper wirksam ist. Forscher nehmen an, dass sie viel besser resorbiert wird als ALS. ALS ist ein Razemat, sprich eine Mischung aus R-ALS und S-ALS.
R-und S-ALS sind Enantiomer: http://de.wikipedia.org/wiki/Enantiomer

Prof.Huber empfiehlt zur Behandlung des Nitrostress 3 x 300 mg ALS pro Tag. Ich werde wegen der wahrscheinlich besseren Bioverfügbarkeit von R-ALS 3 x 100 mg einnehmen.

Doctor's Best, Best Stabilized R-Lipoic Acid, 100 mg, 180 Veggie Caps

IHerb 34 € -> 1 Kps = ca. 19 Cents

100-100-100 mg (1/2 Std vor Essen)

90 Kps/Monat = ca. 17 €/Monat

ALS (also auch R-ALS) wird sehr schnell (innerhalb 30-60 Min) resorbiert und ausgeschieden. Deswegen ist eine verteilte Einnahme der Tagesdosis sinnvoller als eine einmalige Einnahme.

Es wird generell empfohlen, ALS (bzw. R-ALS) nüchtern, bzw. 1/2 Std vor dem Essen einzunehmen, da die Resorption durch Nahrungsbestandteile deutlich eingeschränkt wird.

Ich nehme bereits folgende NEMs, die ebenfalls zur Bekämpfung des Nitrostresses empfohlen werden:

*Selenium

CEFASEL 200 nutri Selen Tabs 100 Stck

Online Apotheken ca.24 € = 24 Cts/Tab

1 Tab/Tag = 7,20 €/Monat

Hier möchte ich vor einer "blinden", unkontrollierten Einnahme von Selenium warnen, da eine Überdosierung ebenfalls kontraproduktiv ist. Die Messung des Seleniumspiegels im Vollblut (mit hämatokrit korrelierten Werten) ist m.E. VOR und ca. 4-5 Monate nach Beginn der Substitution erforderlich, um eine Unter-oder Überdosierung zu vermeiden.

Der Blutspiegel wird erst nach 4-5 Monaten bei gleicher täglicher Dosierung (z.B. 200 µg/Tag als Natriumselenit) konstant (nachdem er kontinuierlich gestiegen ist), deshalb ist eine Kontrolle erst nach dieser Frist sinnvoll.

Die Messung des Selenspiegels im SERUM ist wenig sinnvoll, da dieser Wert die Seleneinnahme der letzten 3-4 Tage widerspiegelt.
Der Spiegel im Vollblut weist dagegen auf die Versorgung der letzten 3 Monate hin und wird deswegen generell empfohlen. Die Messung ist Vollblut kostet ca. 25-30 € bei GanzImmun.

Bitte denke daran, den Vollblutspiegel 4-6 Monate nach Beginn der Substitution nachkontrollieren zu lassen, um eine Unter-bzw. Überdosierung zu vermeiden. Danach ist eine langfristige Einnahme mit deutlichen längeren Kontrollabständen in der Regel sicher.

Die Böden in Deutschland sind generell selenarm. Ein Selenmangel ist daher hier weit verbreitet. Aus diesem Grund liegt der optimale Selenspiegel (130-160 µg/l im Vollblut- Quelle: Labor Bayer) ÜBER der Norm, die eine durchschnittliche Unterversorgung der Bevölkerung widerspiegelt (wie alle Normwerte, die aus diesem Grund nicht zwangsläufig mit optimalen Werten korrelieren).

http://www.ht-mb.de/forum/vbglossar.php?...ntry&id=16

*Vitamin C

Vitamin C Pulver aus der Apotheke

2,50 €/100 g

4 x 500 mg/Tag (500 mg alle 4 Std)

2 g/Tag = 60 g/Monat

1,5 €/Monat

Ich puffere das Pulver mit Natriumkarbonat (500 µg VitC + 1 Tab Natron).

VitC hat eine kurze Halbwertzeit von ca. 3,5 Std. Die regelmäßige Einnahme in 4-stündlichen Abständen erlaubt einen konstanten Blutspiegel über den Tag.

*Vitamin B Komplex

Vitamin B Komplex Ratiopharm 60 Stk

Online Apotheken 6 €-> 1 Stk = 10 Cts

1 Stk/Tag

30 Stk/Monat = 3 €/Monat

*Vitamin B12 Ampullen (Hydroxycobalamin)

VITAMIN B12 Injektopas 1000 ug Injektionslösung

Online Apotheken 100 x 1 ml = 37 €

1 ml = 37 Cts

2 x 2 ml/Woche = 16 x 1 ml/Monat

5,92 €/Monat

Merke: ich spritze Hydroxycobalamin selber subkutan, sprich im Bauchfett. Die Technik habe ich mir von der Arzthelferin meiner HÄ zeigen lassen. Auf dieser Weise wird Hydroxycobalamin ca. 2 Mal weniger retiniert (=gespeichert) als intramuskukär bzw. intravenös. Laut Dr.Wohlenwerg liegt die Retention nach i.m. Injektionen bei ca. 45%, der Patient ist aber damit auf den Arzt angewiesen:

http://www.aerzteblatt.de/archiv/64306/U...src=search

Alternative: Methycobalamin oral hochdosiert (500-1000 µg/Tag)

*Magnesium ("Senkung der Glutamatrezeptor-Akitivität" GanzImmun, Therapie des nitrosativen Stresses)

Magnesium Diasporal 300 mg Granulat 100 Stück

Online Apotheken ca.19 € = 19 Cts/Briefchen

2 x 300 mg/Tag = 11,4 €/Monat

Alternative
Doctor's Best, High Absorption Magnesium, 100% Chelated, 240 Tablets 13 € (Iherb)

100 mg = 0,027 € (2,7 Cts)
600 mg = 0,165 € (16,5 Cts)
600 mg/Tag =
4,87 €/Monat

Merke: Dr.Horowitz weist in seinem Buch auf die Notwendigkeit von Magnesium (Bestandteil von 300 Enzymen) zur Entgiftung von Toxinen hin.

http://www.ht-mb.de/forum/vbglossar.php?...try&id=160

Insgesamt komme ich auf Kosten für Antioxidantien + NEMs von ca. 60 €/Monat.

Andere NEMs/Wirkstoffe können den Nitrostress ebenfalls reduzieren:

*Prof.Huber (Borreliose Wissen Nr.19, DBFB) empfiehlt neben ALS, NAC und VitB12 ebenfalls L-Carnitin (Muskelschwäche, eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit), Vit C, Vit E, CoQ10, VitB1-B12, Selen, Zink, VitD.

http://www.cfs-aktuell.de/Huber.pdf

VitD nehme ich vom Sept bis Mai in Form von Dekristol (20.000 I.E./Kps), da ein Mangel bei mir festgestellt war. Mein Spiegel lag nach 4 Monaten mit 2 x 20.000 I.E. VitD3/Woche bei ca 55 ng/ml und somit im idealen Bereich (30-80 ng/ml).

http://www.ht-mb.de/forum/vbglossar.php?...ntry&id=81

*GanzImmun empfiehlt auch Curcumin, Flavonoiden (Polyphenole aus Obst, Gemüsen, Pflanzen wie Resveratrol aus Polygonum cuspidatum), Omega 3 Fettsäuren (ich nehme die billigen Kps von dm), Katzenkralle, usw. Die PDF findet man bei Google unter "GanzImmun Therapie des Nitrosativen Stresses").

*Dr.Kersten empfiehlt auch VitB, VitB12, Selen, Zink, CoQ10, ALS, NAC, Bioflanoide, Curcuma, Katzenkralle, Chlorella Algen, Bärlauch, usw.

http://www.dr-hopf-seidel.de/mediapool/8...el-kim.pdf

Taurin soll auch NO neutralisieren können:

http://biogena.de/media/pts/1/Inside_Nr....r_2011.pdf

Dr.Kestern schreibt zu Taurin:

Eine aus der Aminosäure Cystein vom Körper selbst hergestellte antioxidative Aminosäure mit immunstärkender Wirkung. Taurin senkt den intrazellulären Kalziumspiegel und damit die vermehrte NO-Bildung.

Merke: ich bestelle einen Teil meiner NEMs in deutschen Online Apotheken (Magnesium, Selen, VitC, Hydroxycobalamine), da dort einen Rabatt von 30-40% angeboten wird. Andere NEMs (R-ALS, Ubiquinol Kanecka QH, vielleicht Magnesium) werde ich bei dem US Shop IHerb bestellen. Hier muss man allerdings mit Zollgebühren von 19% bei Bestellungen über 22 $ (inkl Versand) rechnen. Erfahrungen damit habe ich noch nicht gemacht.

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