Hallo,
ich schlafe schon seit Jahren nicht mehr als 2-3 Stunden in der Nacht durch, danach wache ich auf kann kaum wieder einschlafen und dieser Rythmus zieht sich jede Nacht durch.
Es war für mich im Feb. eine wahre Erholung, als ich meine Operation an der Schulter bekommen habe (Folgen Verkehrsunfall), ich hatte die Narkose und dann Schmerztropf zum selbstdosieren für 2 Tage. Ich habe mich weggeschossen und habe die Tage im Krankenhaus nur geschlafen, die Erholung war aber schnell wieder weg da sich der alte Rythmus und die Schlafstörungen dann wieder einstellten.
LG Rosa
ich schlafe schon seit Jahren nicht mehr als 2-3 Stunden in der Nacht durch, danach wache ich auf kann kaum wieder einschlafen und dieser Rythmus zieht sich jede Nacht durch.
Es war für mich im Feb. eine wahre Erholung, als ich meine Operation an der Schulter bekommen habe (Folgen Verkehrsunfall), ich hatte die Narkose und dann Schmerztropf zum selbstdosieren für 2 Tage. Ich habe mich weggeschossen und habe die Tage im Krankenhaus nur geschlafen, die Erholung war aber schnell wieder weg da sich der alte Rythmus und die Schlafstörungen dann wieder einstellten.
LG Rosa