13.08.2014, 11:28
Lieber Ron,
wenn du einen guten Arzt hättest, hätte er dir Dekristol (verschreibungspflichtig) und ein Einnahmeschema und einen Termin für die Nachkontrolle gegeben. Leider hat sich die enorme gesundheitliche Bedeutung von Vitamin D unter der Ärzteschaft noch nicht großartig rumgesprochen. Ich habe auch schon erlebt, dass bei ausgeprägtem Vitamin D Mangel völlig lächerliche Dosen aufgeschrieben wurden.
Ich persönlich würde mich da an Raimund von Helden halten. Auf seiner homepage (www.vitamindelta.de) findest du auch Hinweise auf frei verkäufliche Präparate und kommst an Formeln für die Aufdosierung u. Erhaltungsdosis.
Ich finde es trotzdem völlig haarsträubend, dass nachher vielleicht medizinische Laien das in Eigenregie machen (müssen), was bei den erforderlichen hohen Dosen auch mal nach hinten losgehen kann.
Im Moment bis ca. Mitte September kannst du auch noch in die Sonne gehen, um deinen Spiegel zu erhöhen.
LG S.
wenn du einen guten Arzt hättest, hätte er dir Dekristol (verschreibungspflichtig) und ein Einnahmeschema und einen Termin für die Nachkontrolle gegeben. Leider hat sich die enorme gesundheitliche Bedeutung von Vitamin D unter der Ärzteschaft noch nicht großartig rumgesprochen. Ich habe auch schon erlebt, dass bei ausgeprägtem Vitamin D Mangel völlig lächerliche Dosen aufgeschrieben wurden.
Ich persönlich würde mich da an Raimund von Helden halten. Auf seiner homepage (www.vitamindelta.de) findest du auch Hinweise auf frei verkäufliche Präparate und kommst an Formeln für die Aufdosierung u. Erhaltungsdosis.
Ich finde es trotzdem völlig haarsträubend, dass nachher vielleicht medizinische Laien das in Eigenregie machen (müssen), was bei den erforderlichen hohen Dosen auch mal nach hinten losgehen kann.
Im Moment bis ca. Mitte September kannst du auch noch in die Sonne gehen, um deinen Spiegel zu erhöhen.
LG S.
“Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.” Albus Dumbledore