[Sunflower]

Hallo Sunflower,

worauf stützt sich deine Vorgehensweise, das NAC vor dem Essen zu nehmen? Auf den stino ACC Brausetabletten steht ja, man soll sie nach den Mahlzeiten nehmen.

LG S.

In der Tat:

Art der Anwendung
Nehmen Sie NAC(...) akut 600 mg nach den Mahlzeiten ein.
Lösen Sie bitte die Brausetablette in einem Glas Trinkwasser auf und trinken Sie den Inhalt des Glases vollständig aus.

https://www.aliva.de/images/ecommerce/06...1_de_o.pdf

Ich hatte irgendwo gelesen, dass NAC Metalle chelatieren könne und damit nicht resorbiert werden könne. Deswegen hatte ich entschieden, es vor dem Essen einzunehmen.

Auf meiner NAC Packung steht allerdings nur "mit viel Wasser einnehmen."

Hier steht:

http://www.husten.de/acc-wirkweise/faq/

Wann ist der beste Einnahmezeitpunkt?

Bei empfindlichen Patienten ist eine Einnahme nach dem Essen sinnvoll. Prinzipiell verringert die Einnahme nach dem Essen das Auftreten von Reizungen im Magen-Darm-Trakt, die als gelegentliche Nebenwirkung bei der Einnahme von Acetylcystein auftreten können.

Auf die Wirksamkeit hat der Einnahmezeitpunkt keinen Einfluss.

Die Empfehlung, NAC nach dem Essen einzunehmen, hat also zum Ziel, mögliche Nebenwirkungen wie Übelkeit zu vermeiden.

Offensichtlich spielt der Einnahmezeitpunkt für die Resorption aber keine Rolle!