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Markus
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#49

18.06.2015, 12:06

(17.06.2015, 14:13)Markes schrieb: Magnesium nehme ich schon seit nem Jahr, sogar 400 mg pro Tag. Nutzt aber leider nichts ...

Bei Magnesium ist es wichtig, dass man eine organische Verbindung nimmt, also z.B. kein Magesiumcarbonat, sondern Magnesiumcitrat oder Magnesiumaspartat, o.ä.

Was ist in deinem Präparat drin? Ansonsten würde ich wirklich mal Magnesium intrazellulär messen lassen, kostet ca. 5 €. Dann weiß man diesbezüglich mehr.

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