[Phönix]

Selbstverständlich sollte stilles Wasser möglichst wenig Mineralstoffe haben.
Ganz ohne wird aber wohl kein Wasser sein, egal welches.

Die Aufnahme des AB wird durch Calcium und co. ja auch nicht komplett gehemmt. Es wird nur weniger aufgenommen. Im Beipackzettel heißt es "verminderte Resorption". Leider weiß ich nicht mehr, um wieviel Prozent sich die Verwertung des AB senkt, ich habe nur noch im Kopf, daß die Aufnahme von Doxy sich durch Calcium und so mehr verringert als die von Mino.

Es ist also nicht schlimm, wenn man mit dem AB geringe Mengen an Magnesium o.ä. zu sich nimmt, das läßt sich ja auch kaum vermeiden. Ich habe bei meiner letzten Therapie, da ich das Mino sehr gut vertrug, 200mg eingenommen, obwohl eine Dosis von 150mg laut der Empfehlungen für mich auch gereicht hätte. Allerdings gerade eben. Damit konnte ich dem Problem etwas Abhilfe schaffen.