[Markus]

Habe mir Kalium nun auch mal geholt ...

Markes, bitte Kalium nicht unkontrolliert einnehmen. Der Schuss kann auch nach hinten losgehen - insbesondere, wenn Unterschuss vermutet wurde aber bereits ein Überschuss da ist.

Liebe Grüße Urmel

Eigentlich kann da bei gesunder Niere nichts passieren (außer vielleicht bei bestimmten Medikamenten). Bei hohen Dosierungen (3g Kalium/Tag) bin ich selbst aber auch vorsichtig und lasse Blutwerte kontrollieren. Man muss allerdings den intrazellulären Wert messen, was nur wenige Labors machen. Bestimmung von Serum Kalium ist nicht geeignet um einem Mangel zu diagnostizieren.

Kalium ist im Allgemeinen in hohen Dosierungen nicht so gut verträglich. Ich versuche den Mangel daher neuerdings mit hochwertigen Säften zu beheben.