[ehemaliges Mitglied 4]

Ich bin in Schritten von jeweils 2 Wochen von 25 über 50, 62,5 bis auf 75 gegangen.

Eigentlich wäre schon bei Einnahmen von 50mcg die Kontrolle von TSH, FT4, FT3 sehr sinnvoll (notwendig) gewesen. Du brauchst neben Deinen Symptomen unbedingt auch regelmäßig Blutwerte, um eine gute Einstellung zu finden.

Nun versuche ich 4 Wochen bei 75 zu bleiben, .... Ich versuche, 4 Wochen auf einer Dosis durchzuhalten, damit die Schilddrüsenhormone wieder einmal gemessen werden können.

Wie gesagt, die Kontrolle ist unbedingt wichtig. Besser wäre, Du würdest vor der Kontrolle 6 Wochen die gleiche Dosis nehmen.

.... 4 Wochen bei 75 zu bleiben, aber Müdigkeit und Durchschlafstörungen nerven mich zunehmend.

Nur mal so, 75mcg könnte auch schon zu viel für Dich sein. Die Dosen, die von unterschiedlichen Menschen gebraucht werden, sind sehr individuell.

Und Du mußt in der Einstellungszeit Geduld haben, d.h. der jeweiligen Hormondosis auch wirklich Zeit geben, die Veränderungen in Deinem Stoffwechsel vorzunehmen. SD-Hormone wirken auf jedes Organ Deines Körpers, also da passiert viel in Deinem Stoffwechsel, da laufen viele, viele Anpassungsvorgänge.

Und es ist sehr wichtig, daß Du selber immer besser lernst zu fühlen, was sich bei Dir verändert – Stimmung, Kälteempfinden, Wärmeempfinden, Verstopfung/Durchfall, Schlaf, Muskelspannung usw. usw. Die Veränderungen sind oft sehr subtil, oder es geht über Tage hin und her, bevor sich ein stabiler Zustand einstellt und man sagen kann, ob es in die richtige Richtung geht. Mit Geduld und Tagebuch führen kommt man allmählich immer besser dahinter. Und das kann Dir leider auch niemand abnehmen, weil kein anderer in Deinem Körper steckt.

Ein sehr guter und tausendfach bestätigter Anhaltspunkt für eine gute SD-Funktion ist die Aufwachtemperatur, aber das weißt Du sicher.

Viele Grüsse, Klarinette

p.s. Ich kannte den Beitrag von Urmel noch nicht, als ich schrieb. Und Urmels Situation ist vielleicht auch eine andere als Deine, wenn sie schreibt "meine Schilddrüse komplett verabschiedet". Man lernt immer dazu, wenn man liest, wie es bei anderen war.