[Teggi]

* trotz aller Mattheit und dem Gefühl man kann nicht: Bewegung, Bewegung.
İrgendwann kommt die Energie wieder.

Hast du für dich persönlich irgendeinen spürbaren Anhaltspunkt, wann es anfängt zu viel zu werden?

Ich frage deswegen, weil ich es bei mir i. d. R. nicht merke, wenn bestimmte Aktionen mich überfordern.
Da kann es z. B. passieren, dass ich in einem Moment, in dem ich mich ein wenig fitter fühle, offensichtlich viel zu viel veranstalte, ohne es zu merken.
Und im Ergebnis liege ich dann am nächsten Tag mit heftigen Ganzkörper-Schmerzen komplett auf der Nase, und gar nichts geht mehr...