29.10.2015, 15:44
Hallo Hanna,
ich nehm die erste morgens zum Frühstück und da verzichte ich auf Milchprodukte. Dann kan nich quasi ab 10.00 Uhr normal essen.
Abends (da essen wir warm) mach ich es abhängig davon, was es gibt
Ohne Milchprodukte zum Abendessen, wenn mit Milchprodukte dann entweder vorher oder später zusammen mit einem Stückle Brot.
Bei Quensyl musst auf das Essen nicht achten.
...das mit Mineralwasser, die auch einen hohen Anteil an Calcium, Magnesium und Co. haben können, weißt ja bestimmt. Da habe ich auf ein Wasser mit wenig "Inhalt" umgestellt.
LG Niki
ich nehm die erste morgens zum Frühstück und da verzichte ich auf Milchprodukte. Dann kan nich quasi ab 10.00 Uhr normal essen.
Abends (da essen wir warm) mach ich es abhängig davon, was es gibt
Ohne Milchprodukte zum Abendessen, wenn mit Milchprodukte dann entweder vorher oder später zusammen mit einem Stückle Brot.
Bei Quensyl musst auf das Essen nicht achten.
...das mit Mineralwasser, die auch einen hohen Anteil an Calcium, Magnesium und Co. haben können, weißt ja bestimmt. Da habe ich auf ein Wasser mit wenig "Inhalt" umgestellt.
LG Niki