29.10.2015, 15:45
Ich denke wenn Du Dich nicht überforderst, d.h. nicht an die Leistungsgrenze gehst, ist das völlig in Ordnung. Der Körper zeigt einem eigentlich ganz gut was geht und was nicht...
Moderate Bewegung ist sicherlich sinnvoll, bei mir z.b. verstärkt es die oft die Schmerzen wenn ich überhaupt zu lange stehe. Trotzdem versuche ich täglich 1-2x einen kurzen Spaziergang zu machen.
LG Jo
Moderate Bewegung ist sicherlich sinnvoll, bei mir z.b. verstärkt es die oft die Schmerzen wenn ich überhaupt zu lange stehe. Trotzdem versuche ich täglich 1-2x einen kurzen Spaziergang zu machen.
LG Jo
Liebe Grüße Jo
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Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben,an denen du nichts ändern kannst.
Der eine ist gestern und der andere ist morgen.