[Filenada]

bleiben ja eigentlich nur mittags ein paar Stündchen übrig.
Wie habt ihr das gelöst?

Du hast es schon selbst beantwortet: Milchprodukte nehme ich dann nur in den paar Stündchen mittags zu mir.
Bzw. früh vorm Aufstehen als erste Mahlzeit (Cornflakes mit Joghurt), die Tabletten dann paar Stunden später zum zweiten Frühstück. Als (vom Job gezwungener) Frühaufsteher bekommt man das locker hin.

Ich würde auch nie auf die Einnahme einer Tablette verzichten oder sie um paar Stunden verschieben, wenn sie "nicht zum Essen paßt" (Stichwort Wirkspiegel). Es gibt soooo viele andere Sachen, die man essen kann...