21.02.2018, 06:02
(20.02.2018, 21:57)lucex7 schrieb: ATP liegt bei 1,81 mcM (>2,5). Dabei muss man wissen, dass ich Q10 mit 100 mg schon substituierte, soll ich dies auch weiterhin tun während der antibiose?
Ja, kannste machen.
Diese 100 mg, die Du täglich schluckst, sind Ubiquinon oder Ubiquinol?
Ersteres macht nur Sinn, wenn man NAD(H) dazu nimmt (in jüngeren Jahren produziert's der Körper selbst, ab ca. 40 muß man es selbst zuführen, sonst hat man vom Q10 nüscht). Daher ist's besser (und unterm Strich auch preiswerter), Ubiquinol zu schlucken. Um auf den berühmten grünen Zweig zu kommen, reichen meiner Meinung aber 100 mg nicht, um "das Loch zu stopfen."
Mehr dazu gibt's hier und hier.
Zitat:Alles in der Norm, außer Calcium 52.0 mg/l (55-70)
Ich hab jetzt keine Zeit mehr, muß zur Arbeit. Daher nur ein kurzer Gedankenfetzen: Könnte mit Vit D zusammenhängen.
Shit happens. Mal bist Du die Taube, mal das Denkmal...
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