Vitamin D-Mangel - Darmmikrobiom - B-Vitaminproduktion

Vitamin D-Mangel - Darmmikrobiom - B-Vitaminproduktion - Immunsystem

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21.02.2018, 12:43

Persönliche Anmerkung:
Mein "Vitamin D" war im Keller.
https://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D

Über ein Jahr nahm ich 1-2000 Einheiten. Das hätte ich mir sparen können, erst die Einnahme von 4000 Einheiten brachten den Wert nach oben.

In diesem Zusammenhang sei Vitamin K2 erwähnt.
https://www.aerzteblatt.de/archiv/175404...ombinieren
https://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K

Natto = K2
https://www.japanwelt.de/blog/natto-miso...hes-essen/

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RE: Vitamin D-Mangel - Darmmikrobiom - B-Vitaminproduktion - Immunsystem - von Ehemaliges Mitglied - 21.02.2018, 12:43

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