[Waldgeist]

Richtig Sport zu machen ist schwierig bei mir; Ich darf nicht zu viel machen - sonst geht es mir grottenschlecht; 

Ich fahre Fahrrad  (normales Fahrrad und längere Strecken mit dem E-bike); Ich würde gerne
noch mehr machen - z. B: im Wald stundenlang umherstreifen, geht aber leider nicht, da ich die Zecken magisch anziehe; 

Übungen von Liebscher und Pracht haben mir geholfen;  Ich meditiere und habe Faszien-Bälle und Faszien-Rollen
die ich (wenn nötig) benutze;